Veränderung dort, wo Muster entstehen.
Hypnose kann dich dabei unterstützen, unbewusste Denk- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven und Verhaltensweisen zu entwickeln.
Für konkrete Anliegen und Veränderungsziele:
- Gewohnheiten ändern
- Selbstvertrauen stärken
- Prokrastination überwinden
- Stress und Anspannung reduzieren
- Mentale Vorbereitung
- Ängste und Unsicherheiten
Ablauf einer Hypnose Session (2 – 2.5h)
- Anamnese: Wir besprechen detailiert dein Anliegen und dein gewünschtes Resultat der Hypnosesitzung.
- Hypnotisches Vorgespräch: Vor der Hypnose kläre ich dich ausführlich über Hypnose aus, damit all deine Fragen beantwortet sind und du unvoreingenommen und motiviert in die Hypnose eintauchen kannst.
- Hypnose: Ich leite dich in den hypnotischen Zustand . Nach der Einleitung und Vertiefung der Hypnose beginnen wir zusammen mit der Arbeit im Unterbewusstsein. Hier können Auslöser für Verhalten im Bewusstsein lokalisiert und neutralisiert werden oder Suggestionen ans Unterbewusstsein präsentiert werden.
- Hypnotisches Nachgespräch: Nachdem zu wieder aus dem hypnotischen Zustand kommst, besprechen wir dein Erlebnis und die nächsten sinnvollen Schritte.
Kosten: Fr. 300 – 375.- pro Session
(Anamnese, Hypnotisches Vorgespräch, Hypnose, Hypnose Nachgespräch)
